b'Usted Hace la DiferenciaSu informacin ayuda a otros encontrar formas en las que todos podemos mejorar nuestra salud.Usando el InternetLos hombres que utilizan el Internet para obtener informacin sobre la salud, tienen una mayor probabilidad de recibir atencin preventiva, incluyendo la deteccin de niveles altos de colesterol y cncer, en comparacin con los hombres que no utilizan el Internet para obtener informacin sobre la salud . Es ms probable que las mujeres obtengan informacin acerca de las pruebas de deteccin directamente de los profesionales de salud .26Leer Alarga la Vida Leeraun cuando solo sea durante 30 minutos diariospuedeLas personas que leen ayudar a alargar su vida . Las personas que leen libros viven unlibros lo hacen por un promedio de 23 meses ms que los que no leen . El beneficio espromedio de cuatro tanto para hombres como mujeres, ya sea que tengan mayor ohoras a la semana .menor nivel de educacin y bienestar econmico . Leer librosms que leer revistas y peridicosayuda a mantener la salud cognitiva, lo cual incrementa la longevidad .27Fuente: Bavishi y otros, Social Science and Medicine, 2016La Salud y las MascotasTener un perro puede beneficiar su salud? Para las personas que poseen y pasean a sus perros, llevarlos a caminar les brinda muchos beneficios a la salud: tienen menor peso, menores limitaciones fsicas y hacen menos visitas al mdico . Las personas que sienten una conexin ms fuerte con sus perros tienden a pasearlos con ms frecuencia y durante ms tiempo .28 13'